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Eine gemeinsame Reise zu mehr Ruhe und Harmonie

Wir alle wollten möglichst zufrieden, stressfrei und ausgeglichen durchs Leben gehen. In unserer schnelllebigen Welt ist das aber nicht immer einfach. Deswegen sind bewusste Auszeiten wichtiger denn je.


Genau das streben wir mit gemeinsamen Meditationen an: In Ruhe, Harmonie und Liebe beginnen wir eine Reise zu uns selber, entdecken den inneren Frieden und spüren uns im Hier und Jetzt. Viele Studien zur Meditation belegen, dass Menschen, die regelmässig meditieren, ruhiger, gelassener und ausgeglichener durchs Leben gehen. Darüber hinaus wirkt sich Meditation positiv auf das Glücksempfinden aus, entspannt Körper und Geist und erleichtert das Einschlafen.

Meditation reduziert nicht nur Stress und verbessert den Umgang mit belastenden Situationen, sie stärkt auch die Fähigkeit, mit chronischen Beschwerden umzugehen und das Schmerzempfinden zu verringern. Sie kann das Risiko für Herzerkrankungen senken, einschliesslich Bluthochdruck und anderen Krankheiten.

Es gibt also tausend gute Gründe, zu meditieren. Willst du es auch ausprobieren? Dann komm vorbei! Meine geführte Mediation findet in Rothenburg als Gruppe in einem gemütlichen Rahmen statt. 

 

Die Meditation Erlebnis-Abende am Mittwoch finden an folgenden Daten statt:

29.01. / Dienstag 18.02. / 26.03. / 23.04. / 21.05. / 18.06.2025

 

Hier findest du mich:

Über mich

Speziell wichtig sind mir Menschen und ihre Lebensgeschichten - über mich - denn Mit Menschen zu arbeiten und sie ein Stück auf ihrem Lebensweg zu begleiten ist für mich ein Privileg und erfüllt mich mit grosser Freude. 

Kontakt

Kinesiologie Bar-balance
Usserhus 5, 6023 Rothenburg

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Anreise

Mit dem Bus ab Luzern Nr. 50/52 nach Rothenburg, aussteigen im Flecken. Zu Fuss ca. 7 Minuten zur Praxis.

Mit dem Auto vor der Türe auf einem der Besucher Parkplätze parkieren. 
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